Manejo del Enojo

Próximo 4 de marzo a las 9:00 de la mañana

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El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las relaciones personales y en la calidad general de vida.

Las emociones en sí mismas no son buenas ni malas. lo que puede transformarlas en malas es la forma destructiva de su descarga, la expresión impulsiva del enojo, (en sus diferentes grados: bronca, rabia, furia, cólera o ira) puede provocar rupturas en vínculos que valoramos, perdida de trabajo, expulsión de la escuela, problemas de salud, etc.

Muchas personas no logran regular la expresión del enojo, descargándolo impulsivamente como ira.

El objetivo principal del taller es poder aprender a expresar el enojo como una respuesta adecuada, regulada con el objetivo de resolver la dificultad que le dio origen.

Objetivos:

  • Los participantes desarrollarán estrategias para el adecuado manejo del enojo a través de la demostración/ejecución para ponerlos en práctica en la vida cotidiana.
  • Los participantes identificaran los factores que generan enojo a través de la técnica expositiva para poder prevenirlos
  • Los participantes expresarán las diversas situaciones que les generan enojo a través de la técnica demostración/ejecución para facilitar su descarga.
  • Los participantes analizarán el significante del enojo mediante preguntas dirigidas para enfocar su atención en los diferentes elementos.

El taller se impartirá en CANACINTRA, av. San Antonio 256, col. Ampliación Napoles. Delegación Benito Juarez

Podrás pagar el taller al momento del ingreso, es importante que reserves tu lugar.

Cupo limitado

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7 Comments
  • Estoy muy interesada por todos los temas que van a tratar y muy útil para mi persona

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    • Hola Silvia, estamos encantados en que puedas asistir, si lo deseas te podemos registrar?

      Responder
  • Buenos días, quisiera inscribirme al taller. Que el día les sea propicio.

    Responder
    • Buen día Renato.

      Ya te agregamos a la lista revisa tu correo.

      Saludos.

      Responder

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